1. Adım Kendini Keşfet

İnsanları sürekli memnun etmeye uğraşıyorsanız; hayır demek yerine her seferinde evet diyorsanız;kendinizi henüz keşfetmediniz demektir. Önce ben demek için ilk adımı attınız, doğru yerdesiniz. Şimdi gülümseyin ve kendi hikayenizi hayal etmek üzere keşfe çıkın.

2. Adım Öze Yolculuk

Kum çalışmasıyla kişinin olumsuz duygu ve düşüncelerinden kurtulması, yüksek farkındalıkla sağlanır. Kişi, günlük yaşantısında kendini aşağıya çeken bilinç altındaki engelleri farkeder. Kişinin, özündeki kaynakları ve yüksek potansiyeli ortaya çıkarması sağlanır.

3. Adım Aynalama

Etkin çözümlerin sağlandığı, kişinin arzu ettiği duruma ulaşma yolunda güçlü adımlar attığı bölümdür. Bu adımda kişi, kendini daha güçlü, mutlu ve huzurlu hisseder. Hayallerini kurduğu hayatın, temellerini attıktan sonra aksiyona geçer.